자연재해1 폭염 대비를 위한 건강 수칙과 생활 속 대처법 폭염 대비를 위한 건강 수칙과 생활 속 대처법최근 몇 년 사이 여름마다 반복되는 폭염은 단순히 불쾌한 더위를 넘어, 심각한 건강 문제를 초래하는 자연재난으로 간주되고 있습니다. 실제로 기상청 통계에 따르면 한여름 폭염 일수는 해마다 증가하고 있으며, 이로 인한 열사병, 탈수, 냉방병 등의 건강 피해도 함께 늘어나고 있습니다.이러한 상황에서 중요한 것은 사전 준비입니다. 아래에 소개하는 폭염 대비 건강수칙과 생활 요령을 숙지하면 무더운 여름철에도 건강하고 안전하게 일상을 보낼 수 있습니다.1. 여름철 복장과 외출 시 주의사항여름철 건강관리의 시작은 복장입니다. 너무 꽉 끼거나 짙은 색 옷은 체온을 높이고 땀 배출을 어렵게 만듭니다. 밝은 색의 통풍 잘 되는 면 소재 옷을 입는 것이 좋으며, 외출 시 모자,.. 2025. 7. 22. 이전 1 다음
